La naturopathie
Pour restaurer la santé en supprimant lorsque c'est possible les causes de la maladie par du réglage alimentaire et du conseil personnalisé.
Traumas, crises d'angoisse, fatigue chronique
Et si tu arrêtais de survivre pour enfin VIVRE ?
Une approche psycho-corporelle pour te libérer durablement de tes angoisses et de l'épuisement pour enfin retrouver ton énergie vitale et ta vraie nature.
Une approche qui parle au corps avant de parler au mental.
Mes approches
La réflexologie plantaire
Pour améliorer le fonctionnement des organes, la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des déchets et toxines et apporte un équilibre hormonal émotionnel et nerveux.
La Neuro-Somato-Quantique
Une méthode puissante et holistique qui combine le cerveau, le corps et l'énergie, pour te libérer de tes traumatismes et de tous problèmes psycho-émotionnels et systémiques pour transformer véritablement ta vie. Elle est basée sur les neurosciences et utilise des process invitant à l'introspection par la méditation, la visualisation, la respiration, le mouvement et des pressions sur les méridiens.
Tu te reconnais dans tout ça ?
Les matins sous tension
Tous les matins tu te réveilles avec une bouffée d'angoisse, éteinte, vide, l'esprit pollué par les mêmes pensées obsédantes, elles prennent toute la place dans ta vie et bouffent toute ton énergie.
Tu n'arrives plus à savoir pourquoi tu te lèves le matin, ta vie manque de sens et tu culpabilises d'en être encore là aujourd'hui malgré tous tes efforts.
Tu as l'impression que ta vie se déroule sans que tu en sois actrice mais spectatrice, tu vas machinalement à ton travail en mode pilote automatique, l'idée de ne jamais réussir à te libérer de ce poids émotionnel et de cet épuisement te terrifie.
Le masque en public
Alors tu fais semblant en public que tout va bien, sourire de façade, conversations futiles, est ce que les autres sont aussi heureux qu'ils paraissent ? Tu fais bonne figure, c'est ce qu'on attend de toi. Malgré tout, tu sens la rage monter en toi quand tu entres un peu dans le vif du sujet, tu entends certaines réflexions, « Il faut que tu passes à autre chose maintenant ! » « Il faut tourner la page ! » « Fais un voyage pour te changer les idées ! » Ils ne comprennent rien, ton psy non plus d'ailleurs, un voyage ne fera pas disparaître ton mal être, n'annulera pas comme par magie ces années de souffrance, si c'était si simple de tourner la page il n'existerait plus une personne traumatisée sur cette terre ! Tu voudrais qu'ils ressentent ne serait-ce que pour une journée ce que tu ressens, leur point de vue changerait certainement…
Le corps qui alerte
Ton état émotionnel commence à modifier ta chimie intérieure, ton métabolisme fonctionne mal, le stress chronique dans lequel tu vis te crée des problèmes digestifs, des tensions dans ton corps, des douleurs, tu ne trouves plus le sommeil...
Tu as l'impression de surréagir à la moindre occasion, un froncement de sourcil pendant une discussion et ton corps se raidit, une intonation de voix désapprobatrice et ton cœur se serre, tu deviens agressive ou éclate en sanglots sans pouvoir te contrôler.
Il est grand temps de s'ouvrir à de nouvelles approches, de celles qui parlent au corps avant de parler au mental, de celles qui restaurent la sécurité pour permettre la réparation du corps pour enfin VIVRE, pas survivre.
Si tu as l'impression de tout comprendre mais que rien ne bouge...
Qui suis je ?
Stéphanie Gohaud, artisane de ta vraie nature
Thérapeute depuis 10 ans au Landreau (44), j'accompagne les personnes qui souffrent d'angoisse et de fatigue chronique à s'en libérer durablement, retrouver leur énergie vitale et leur vraie nature.
J'ai à cœur de t'accompagner vers un mieux être global et une stabilité émotionnelle, car j'ai moi même traversé de nombreuses années difficiles et expérimenté de nombreuses approches thérapeutiques sans résultats concluants, jusqu'à ma rencontre avec la Neuro Somato Quantique qui a marqué un tournant dans ma vie.
« Ce que l'on réprime s'imprime,ce à quoi on résiste persiste,ce que l'on fuit nous poursuit,mais ce à quoi on fait face... s'efface. »
Zivorad Slavinski, créateur de la méthode PEAT utilisée en NSQ
Si tu souhaites me rencontrer, je te propose un moment d'échange de 30 min 100 % gratuit et sans engagement afin de mieux te connaître, comprendre ta situation et tes besoins
Échangeons ensemble